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Für einen friedlichen und sinnlichen Jahreswechsel schenken wir dir aus dem Onlinekurs Solo Love eine Audio-Aufnahme des Inneren Lächelns. Es nutzt die Energie des Lächelns, um das Chi – die Lebenskraft – in Fluss zu bringen, zu harmonisieren und zu stärken. Nach der taoistischen Auffassung sind die Organe Sitz der Seele und Gefühle. Alle Organe und Drüsen – auch die Sexualorgane – arbeiten zusammen und unterstützen sich gegenseitig, damit die Lebensenergie gut fließen kann.

Diese Meditation ist eine wunderbare Gelegenheit, deinem inneren Körper Aufmerksamkeit zu schenken. Du kannst dir die wichtigen Wirkweisen und das Zusammenspiel deiner Organe und Drüsen bewusst machen, die Lebendigkeit deines Körpers und deine Spürfähigkeit sanft unterstützen und dabei deine Sexualität ganz selbstverständlich mit einbeziehen.

Das innere Lächeln kann manchmal entspannend, manchmal auch aktivierend wirken. Sie hilft Stress abzubauen und dein System ganzheitlich zu stärken.